ТЛТгород.ру - городской информационный портал Тольятти. Все новости города. 16+В ноябре портал посетило 79 819 человек, 596 244 просмотров. Реклама на сайте
  
Погода сегодня
-1°
главная новость Тольятти
74.3615  нефть 86.11
€ 90.4087  золото 1202.1
БизнесНовостиВидеоФотоотчетыКриминалРасследованияТочка зренияОбъявленияРаботаКлубыАфишаКиноафишаеще

Аренда


Новости партнеров

4/22/2017 10:03:00

Положительные качества банных процедур


Посещение бани – это не только способ отдыха с семьей и друзьями, но еще и очень эффективный способ профилактики и борьбы с различными недугами. Поход в баню положительно влияет на определенные органы и на весь организм в целом. А при регулярном посещении банной парной, можно добиться омоложения организма, и улучшить качество кожных покровов.
 
Баня
 
Перед походом в парную не забудьте приобрести Аксессуары для бани, что можно сделать в интернете или в обычных магазинах. Среди самых важных аксессуаров нужно выделить шапочку, позволяющую защитить голову от теплового удара.

Положительные качества

 
Из положительных качеств подобных процедур стоит отнести следующее:
 
· Регулярное посещение парней позволяет вывести все токсины и шлаки с организма. Это достигается за счет воздействия высокой температуры, в результате чего раскрываются поры, и выводятся все токсины. Также подобные процедуры позволяют очистить кожу;
 
· Горячий влажный воздух способствует тому, что в сосудах существенно ускоряется кровообращение, а клетки получают питание кислородом;
 
· Благодаря высокой температуре, которая наблюдается в банной парной, очищаются почки и мочевыделительная система; · Подобные процедуры следует принимать при возникновении простудных заболеваний.

Важные правила приема таких процедур

 
Чтобы получить максимальную пользу от проведения подобных процедур, очень важно соблюдать некоторые простые правила пребывания в парилке:
 
· Перед заходом в парную обязательно примите душ, и протрите тело насухо. Голова должна быть прикрыта шапочкой, если ее нет, то используйте полотенце;
 
· Первый сеанс в парной не должен быть более семи минут, в противном случае вам может стать плохо. Второй сеанс можно продлить до 15 минут;
 
· В перерывах между заходом в парную старайтесь пит как можно больше жидкости: обычная вода, чай из трав, морс или квас отлично подходят для этого. Что касается алкоголя, то несмотря на сложившиеся традиции — это не лучший напиток для бани;
 
· Все банные процедуры нужно принимать только в положении лежа. Это будет способствовать тому, что весь жар равномерно распределится по телу и будет оказывать только положительное воздействие на организм. На первых порах старайтесь лежать на самой нижней полке.
 
 
Просмотров: 676
вернуться 

Мнение посетителей:


 1  2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 154
Арматура

2009 - 2021 © Информационный портал "ТЛТгород.ру". 16+
Использование любых материалов сайта TLTgorod.ru допускается только со ссылкой на издание, с указанием названия сайта. При использовании любых материалов TLTgorod.ru в интернете обязательна гиперссылка (активная ссылка) на конкретную страницу сайта, с которой взята информация, размещенная не позже первого абзаца публикуемого материала.

Редакция   Посещаемость   Реклама   Сообщить об ошибке    
LiveInternet