ТЛТгород.ру - городской информационный портал Тольятти. Все новости города. 16+В декабре портал посетило 106 651 человек, 958 090 просмотров. Реклама на сайте
  
Погода сегодня
+3°
главная новость Тольятти
65.5177  нефть 86.11
€ 71.2439  золото 1202.1
БизнесНовостиВидеоФотоотчетыКриминалРасследованияТочка зренияОбъявленияРаботаКлубыАфишаКиноафишаеще

Бизнес справочник

 383 
 243 
 114 
 90 
 45 
 177 
 213 
 545 
 63 
 198 
 545 
 275 
 78 
 615 
 242 

Citilink


Новости партнеров

1/14/2016 8:47:00

Достоинства игры в хоккей


Хоккей у многих людей ассоциируется с поломанными зубами, кулачными боями и прочим беспорядком. Но у этого спорта имеется множество положительных сторон. А также он положительное влияет на здоровье спортсмена. В этой статье мы рассмотрим некоторые преимущества игры в хоккей для спортсменов. Если вы заинтересовались хоккеем, переходите на сайт https://as25.ru/category/hokkej/, где собраны последние новости, посвященные этому спорту.
 

Сжигание калорий

 
Быстрый темп игры способствует тому, что спортсмены быстро сжигают калории. В результате чего у людей, занимающихся этим видом спорта, никогда не имеется проблем с лишним весом. И если вы хотите иметь красивое и подтянутое тело, обязательно задумайтесь над тем, чтобы заняться хоккеем.

Улучшение состояние сердечно-сосудистой системы

 
Частая игра в хоккей позволяет развивать сердечно-сосудистую систему. Именно она отвечает за снабжение мышц кислородом. Благодаря поступлению кислорода в достаточном количестве улучшается работа дыхательной системы и повышается активность человека.

Улучшение метаболизма

 
Во время игры в хоккей спортсмену требуется постоянно делать резкие рывки и останавливаться. В результате чего существенно улучшается метаболизм. За счет такой модели занятия спортом человек способен терять еще больше калорий и тем самым происходит улучшение метаболизма.

Комплексные тренировки

 
Походы в тренажерный зал порой не дают высокого эффекта из-за того, что спортсмены тренируют только определенные группы мышц. Что касается хоккея, во время игры спортсмены задействуют разные группы мышц, в результате чего получается комплексная тренировка. За счет этого развиваются трицепсы, мышцы ног, рук и так далее.

Увеличение мышечной силы

 
Как уже упоминалось немного выше, во время игры в хоккей происходит тренировка разных групп мышц. В результате чего уменьшается вероятность травматизма и улучшается прочность костей. Все это способствует формированию огромной мышечной силы. И поэтому совсем не удивительно, почему все хоккеисты являются такими сильными.

Отличное взаимодействие между движением рук и глаз

 
Эта спортивная игра способствует созданию нормальной координации между глазами и руками. И поэтому игроки в хоккей отличаются высокой реакцией. И соответственно эту особенность можно проявить и в других видах спорта, где в ней есть необходимость.
Просмотров: 63
вернуться 

Мнение посетителей:


 1  2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 148
LADA_feb2020

2009 - 2020 © Информационный портал "ТЛТгород.ру". 16+
Использование любых материалов сайта TLTgorod.ru допускается только со ссылкой на издание, с указанием названия сайта. При использовании любых материалов TLTgorod.ru в интернете обязательна гиперссылка (активная ссылка) на конкретную страницу сайта, с которой взята информация, размещенная не позже первого абзаца публикуемого материала.

Редакция   Посещаемость   Реклама   Сообщить об ошибке    
LiveInternet