1 февраля в фитнес-клубе "Альтер Эго" (Тольятти) стартовал проект «Преображение» - 12 недель работы над телом и духом для желающих улучшить свой внешний вид, скорректировать недостатки фигуры или же довести свое тело до совершенства.
Команда проекта предлагает всем девушкам, независимо от их возраста и уровня подготовки, под руководством профессиональных диетологов, тренеров и консультантов уже сегодня начать менять себя и свою жизнь к лучшему!
Продолжительность сезона – 3 месяца, и это тот срок, за который кардинально измениться может каждая девушка, включая тех, кто только первый раз перешагнул порог тренажерного зала.

Участницы получат доступ на ряд лекций и практических занятий, разработку индивидуального плана питания и программы тренировок, а также подготовку для выступления на соревнованиях по фитнес-бикини, если таковое желание имеется.
В этом сезоне «Преображения» доступны 2 группы: группа начинающих (нет практических навыков, нет теоретических знаний), группа продвинутых (есть практические навыки, минимальные теоретические знания и понимание тренировочного процесса).
Не стоит думать, что в этом проекте готовят именно спортсменок фитнес-бикини. Это не совсем так – организаторы, в первую очередь, учат девушек самостоятельно разбираться в тренировочном процессе и принципах рационального питания, а сами соревнования – это своеобразный практикум и мотивация, чтобы участница смогла изменить себя, используя полученные за время проекта знания.

И, конечно же, в процессе участия в проекте каждая девушка получит неограниченные индивидуальные консультации от кураторов проекта, что поможет достичь наилучшей формы!
Подробно: vk.com/preobrazhenie_2015
Инстаграмм: www.enjoygram.com/preobrazhenie2015