Как ранее сообщал TLTgorod, в Тольятти стартовал новый реалити-проект от известного спортивного клуба «Альтер Эго» под названием «ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ». В нем согласился принять участие 34-летний Константин Салеев, который весил 154 кг. Решивший радикально изменить образ жизни тольяттинец поставил перед собой очень непростую задачу - похудеть за 3 месяца на 30 кг.
Отметим, что Константин прошел все необходимые обследования у врачей. Ему поставлен диагноз «ожирение 3 степени», но он все же получил допуск к физическим нагрузкам.
Опытные диетологи прописали участнику проекта специальное питание. Он приступил к тренировкам под чутким руководством тренеров «Альтер Эго», а так же начал принимать оздоровительные процедуры, такие как гидромассаж, прессотерапия и т.д..
Как и было обещано, TLTgorod представляет отчет о «проделанной работе».
По словам самого Константина, теперь его день расписан буквально по минутам. Ранний подъем, посещение зала, работа, снова занятия в «качалке» и игра волейбол, посещение процедуры под названием «кавитация»... И все это со строгим соблюдением диеты и регламентированным временем сна. Константину очень помогает то, что его всячески поддерживает семья.
Тренера же пока дают ему небольшие нагрузки - организм должен постепенно перестраиваться на спортивный режим. Тем не менее, уже есть первые положительные результаты. Участник проекта за 10 дней сумел сбросить 6 кг..
Константин прекрасно понимает, что это только начало. В пути к самосовершенствованию еще очень много упорного труда.