Вот и отпуск. В планах поездка, встречи и курортный кураж.
Вы уже мысленно в пути? Тогда пора паковать чемоданы.
Прежде чем закрывать чемоданы, сверьтесь с тем списком, который вы тщательно составили перед отпуском:
Купальник
Яркие наряды
Удобная обувь
Солнцезащитный крем
Легкие духи
Водостойкая тушь
Эпилятор
Мазь от ожогов и укусов
А что не брать с собой?
Бывалые путешественники советуют не брать мыло (лучше гель) и спиртосодержащие тоники и лосьоны.
 

В самолете нужно много пить и пользоваться увлажняющим спреем, только тогда кожа сможет сопротивляться стрессу, вызванному перелетом.
Если вы поехали поездом, то пусть с вами будет побольше влажных салфеток и бутылок с негазированной водой.

Каждый день мы теряем 2,5 литра (!) жидкости. Потерю нужно восполнять изнутри, не дожидаясь появления жажды. Ешьте  огурцы, арбузы, дыни, яблоки. Запомните: чем продукт калорийней, тем меньше в нем воды.
 

Вы на экскурсии и  далеко от водоема? Тогда смочите водой затылок, локтевые ямки, тыльные стороны ладоней и подмышки. Увлажнение этих зон даст ощущение свежести во все теле.

Солнца в меру!
Хороший цвет лица, ухоженные волосы и ногти, блеск в глазах, чистая кожа – все это показатель здоровья женщины. Поэтому во избежание пигментных пятен, пересушенных волос и жирного блеска кожи, загорайте меньше и лучше в самые благоприятные часы: с 8.00 до 10.00 утра и после 15.00 до самого заката.

Загорать запрещено при:
гипертонии
сахарном диабете
нарушениях в щитовидной железе
мастопатии и женских заболеваниях
при генетической склонности к раковым заболеваниям
и тем, у кого много родинок

Альтернатива солнцу. Воспроизвести эффект естественного солнечного загара – вот на что нацелены автозагары. Бум на светоотражающие частицы не обошел стороной и искусственный загар. Очень эффектно смотрятся ноги, покрытые таким автозагаром. Лучше всего ведет себя автозагар на ухоженной коже, то есть после скраба и увлажняющего крема.

Кто на пляже всех милее?
Глаза. Золотой оттенок для век – лидер сезона. Тушь на море выбирайте водостойкую и не забывайте ее смывать на ночь! А лучше вовсе не наносите днем, только вечером для вечеринки или прогулки по городу.

Помада – она королева косметики. В этом сезоне помада пригодится яркая, фруктовых оттенков.

Румяна на пляже могут быть излишне. Слегка подпеченное  солнцем лицо само  по себе выглядит красиво. Если же вы не можете без румян, то выбирайте нежно-розовые оттенки.

Волосы. В отпуске не особо хочется заниматься укладкой. Но обязательно защищайте волосы от выгорания, соленой воды и морского песка.

Ноги. Обязателен хороший педикюр и эпиляция. Что может быть прекраснее классики? Красный лак для пальчиков ног  - это идеальное решение. 
 

Руки. Самая модная тема сезона в маникюре: белоснежный непрозрачный лак для французского маникюра наносится на весь ноготь.

Если весь год у вас копились негативные эмоции, то сейчас летом самое время поправить дело. В этом вам помогут два сугубо летних занятия – плавание и прогулки на свежем воздухе.

Не забывайте про дневной сон! Один час днем приравнивается к 3 часам ночью. Плюс это хорошее средство от морщин.

Шесть главных цветов сезона:
Белый. Самый универсальный цвет для отпуска. Оттеняет загар и выглядит чисто и свежо на теле. Днем выбирайте – лен и ситец, а вечером – белое ручное кружево.

Розовый. Самое выигрышное сочетание будет – розовый с черным.

Оранжевый. Бодрящий цвет. Раньше его использовали для спортивной одежды, а теперь для женственной.

Зеленый. Можно и нужно использовать его вечером. Силуэты выбирайте простые. Украшения  и золотые,  и из серебра.

Желтый. Красиво смотрятся желтые лакированные вещи. Выбирайте сумки, лодочки, браслеты.