ТЛТгород.ру - городской информационный портал Тольятти. Все новости города. 16+В ноябре портал посетило 60 574 человек, 384 464 просмотров. Реклама на сайте
  
Погода сегодня
главная новость Тольятти
0  нефть 0
€ 0  золото 0
БизнесНовостиВидеоФотоотчетыКриминалРасследованияТочка зренияОбъявленияеще

Происшествия

(видео) В Самаре маргиналу, из-за которого погибли девочка ...
(фото) Молодая пассажирка "Шкоды" пострадала в ДТП в ...
В Тольятти парень брызнул из баллончика в глаза своей ...
В Жигулевске женщина обокрала бывшего сожителя

Стиль жизни

Мода / Здоровое питание

20 полезных советов для тех, кому за 50!


Люди начинают стареть и всячески пытаются отложить или отодвинуть старость подальше. Но природа берет свое. Много различных способов и методов придумали люди для этого неизбежного процесса. Но, увы. Старость наступает медленно, но верно. Учеными было доказано, что пессимисты стареют быстрее. Оно и логично. Добавьте к этому еще и пассивность как умственную, так и физическую, да еще и безразличие к здоровью, стрессы, нагрузку и нехватку отдыха. Перспективы неутешительные. Но!
Мы хотим предложить вам замечательные советы, которыми поделилась 94-летняя американская актриса Мими Уэделл.
1.    Выходите на улицу каждый день. Под любым предлогом. Даже если вы пройдете вокруг квартала – это здорово!
2.     Носите качественные вещи. Они никогда не выйдут из моды.
3.    Носите красивые аксессуары: элегантные украшения, шейные платки, удобные сумочки.
4.    Ухаживайте за кожей! Увлажняйте ее 2 раза в день.
5.    Найдите свой уникальный парфюм.
6.     Не бойтесь седых волос! Некоторых женщин они украшают даже больше, чем те волосы, что были в молодости.
7.    Длинные или короткие волосы? Вам решать! Но стилисты  в таком возрасте все же советуют длину до плеч: за такой прической легко ухаживать.
8.    Важно иметь представление о своей нынешней фигуре. Смотритесь почаще в зеркало в полный рост.  
9. Кожа отражает состояние вашего здоровья. Пейте больше воды, ешьте овощи и фрукты круглый год. Пейте витамины и регулярно обследуйтесь у врачей.
10. Не избегайте физических упражнений. Делайте зарядку, катайтесь на велосипеде, плавайте, а если хотите – танцуйте!  Эта женщина в свои 94 лет занимается йогой и пилатес!   
11. Не засиживайтесь допоздна. А когда спите, то пусть температура в спальне не превышает+21 С.
12. Не пейте алкоголь и не курите.
13. Откажитесь по возможности от жаренного, жирного и острого.
14. Примите свой новый возрастной рубеж. Вы стали старше, мудрее, опытнее, но если в глазах есть блеск  вашей молодости, то и проживать тот период будет интересно и легко.
15. Не лгите. Ведь придется помнить кому и что вы «насочиняли», а память уже не та, так что просто будьте честными.
16. Общайтесь с разными поколениями. Черпайте новое, не будьте категоричны.
17. Берегите ноги. Носите только хорошую обувь.  
18.Учите стихи, поговорки и скороговорки для тренировки памяти. Или можно пойти учить иностранный язык!
19. Освойте современные технические устройства. Не бойтесь мобильных телефонов и компьютеров.    
20. Проживайте каждый ммомент своей жизни с радостью и пониманием!
Советы стилистов и дизайнеров одежды:
  •  Пожилые люди не должны ограничивать себя в  цветах  и оттенках. Им подойдут любые оттенки, лишь бы они смотрелись достаточно шикарно и придавали фигуре элегантность. Кроме того, в этом возрасте очень важно подчеркнуть свою индивидуальность. Одежда должна быть достаточно свободной, легкой, и, что особенно важно - пожилой человек мог снимать и одевать ее самостоятельно.
  • Одеждой должны наслаждаться все люди, в любом возрасте и любого телосложения.  И это находит отклик среди других модных дизайнеров. Одежда должна придавать вам уверенность в себе, быть удобной, сочетать в себе стиль и комфортность. Психологи настоятельно советуют носить одежду ярких радостных цветов.
  • Туфли и юбки - одни из важнейших элементов одежды, именно на них всегда направлено наше внимание. Грязные туфли - это не просто неряшливость, это отношение к жизни. Одна пожилая модель, родившаяся в 1914 году сказала недавно:   "Ложась спать, я оставляю на полке свои зубы, но я никогда не оставлю там мой стиль  ".
  • Ученые из университета Сен-Этьена, во время проведения исследования по влиянию макияжа на самооценку пожилых женщины случайно заметили, что те, которые регулярно пользуются косметикой, хотя бы пудрой и помадой, гораздо увереннее стоят на ногах. Они имеют лучшую осанку и реже падают!
  • Напомним, что любое падение для пожилых - это высокий риск переломов, поскольку кости становятся более хрупкими, а мышцы и связки также подвержены возрастным изменениям. Особенно опасны переломы шейки бедра - они не только надолго приковывают человека к постели, но в каждом пятом случае приводят, увы, к летальному исходу. Найти объяснение этому ученые пока не могут. Возможно дело в психологии. Женщина с макияжем более уверенна в себе, она не понуро бредет, а ступает гордо и величественно.
Советы визажистов по особой технике нанесения макияжа в «новом возрасте»:
Чтобы придать коже свежее сияние, в первую очередь необходимо очистить её от мёртвых клеток кожи, нанести увлажняющее средство и обязательно регулярно использовать солнцезащитный крем.
Корректирующее средство является необходимостью для тех, кому за 50. Поскольку кожа становится тоньше, тёмные круги и другие недостатки становятся более очевидными, что придаёт коже усталый вид.
Корректоры необходимо использовать для маскировки тёмных кругов, а также возрастных пятен или других недостатков. Кроме того, не стоит попадать в ловушку, думая, что более толстый слой макияжа скроет морщины. Поскольку пудры могут сушить кожу, то идеальным вариантом являются жидкие или кремовые тональные основы. Исключением является бронзирующая пудра, которая идеально подходит для придания коже лёгкого оттенка загара.
Ничто не придаст коже былого румянца молодой кожи быстрее, чем румяна. Экспериментируйте с  тёплыми и бронзовыми оттенками. Избегайте румян с голубоватыми полутонами, они моментально выдают возраст.
Форма бровей с высоким подъёмом визуально подтягивает глаза, и они выглядят более сияющими,  правильная форма  бровей позволит вам выглядеть моложе. Если брови начинают тускнеть, то необходимо подчеркнуть их при помощи карандаша, избегая чрезмерного нанесения цвета и стараясь сделать оттенок бровей как можно более естественным.
 
Что касается губ, то несколько лет назад женщины за 50 были очень обеспокоены тем, что с возрастом они становятся сухими. Нынешние губные помады и блески увлажняют и питают губы, а также делают их визуально полнее. Не используйте подводку для губ, лучше специальный бежевый карандаш, который будет сдерживать растекание помады по микро-морщинкам у рта.
29-летний нью-йоркский блоггер Ари Сет Коэн считает несправедливым преобладающее внимание к стилю молодых прогрессивных людей, поскольку люди в возрасте могут быть не менее стильными и яркими.
Поэтому свой блог он посвятил  целиком и полностью этой тематике. Автор просто гуляет по улицам и фотографирует стильных женщин и мужчин зрелого возраста:
Просмотров: 29265

Мнение посетителей:




Функция комментирования временно недоступна...




1 2 3 4 5 6 7 8 9  10  11 12 13 14
ВДВ

Расследования

Угроза коронавируса в Тольятти: что известно на данный ...
Тольяттинцы разбиваются на «ватрушках». Девушка в коме, ...
Как устроена чеченская мафия
Снова Евдокимов, снова аферы

Криминальная история

Криминал и проститутки в Тольятти
Криминал и проститутки в Тольятти
Криминал и проститутки в Тольятти
Белые пятна в деле о похищении
2009 - 2023 © Информационный портал "ТЛТгород.ру". 16+
Использование любых материалов сайта TLTgorod.ru допускается только со ссылкой на издание, с указанием названия сайта. При использовании любых материалов TLTgorod.ru в интернете обязательна гиперссылка (активная ссылка) на конкретную страницу сайта, с которой взята информация, размещенная не позже первого абзаца публикуемого материала.
Разработка сайтов в тольятти web-good.ru
Редакция   Посещаемость   Реклама   Сообщить об ошибке    
LiveInternet