|
|
|
|
 | Новости партнеров |  | | | | | 02.02.2017 10:33 Выбираем беговые кроссовки
 Во время бега ноги спортсмена испытывают огромные нагрузки от соприкосновений с поверхностью земли. Не сложно догадаться, что важнейшей составляющей успеха легкоатлета является обувь. Правильно подобранные беговые кроссовки способствуют отсутствию травм и неприятных ощущений. Рекомендации по подбору кроссовок для бега
Вне зависимости от того, где и как бегать, существуют универсальные правила для выбора беговых кроссовок: - Размер. Необходимо выбирать такую обувь, которая позволяла бы большому пальцу не доставать несколько миллиметров до носка обуви. Делается это в связи с тем, что во время бега стопа немного увеличивается, а кроссовки, подобранные точно по размеру, лишь усугубят положение. Именно поэтому кроссовки необходимо мерить вечером, когда стопа от дневной ходьбы немного увеличивается.
- Вес. Легкие модели для бега используются лишь во время соревнований, чтобы обувь практически не чувствовалась. Для обычных тренировок используются утяжеленные варианты. В кроссовках больше всего весят элементы для фиксации, амортизирующие вставки и прочие технологические элементы.
- Верх и низ кроссовок. Подошва в обязательном порядке должна быть гибкой, а передняя часть обуви – мягкой. На местах, куда приходятся наибольшие нагрузки (внешняя сторона носка и пятка), должны присутствовать вставки из резины, устойчивые к стиранию.
- Амортизация. Она может находиться как в носке, так и в пятке. В некоторых случаях подушка для амортизации располагается равномерно по площади всей подошвы. На коробке с обувью для бега обычно указывается место расположения подобных вставок.
Интересные модели для бега
Неплохим выбором для бегунов станут кроссовки Диадора N9000. Устойчивые кроссовки позволят передвигаться по асфальтированной и грунтовой поверхности с исключительным чувством комфорта. Стабилизирующие вставки обеспечивают поддержку естественного движения, что положительно воздействует на весь организм спортсмена. В верхней части обуви используются яркие вставки из нейлона, которые дополняют стильный образ кроссовок.
Diadora MYTHOS BLUSHIELD HIP 3 – это новый продукт, созданный при использовании инновационной технологии Blueshield, которая предназначается для сцепления обуви с ногами и обеспечивает идеальный баланс тела. Верх обуви создан из воздухопроницаемой сетки, которая улучшает проницаемость воздуха и общий комфорт владельца.
Также выбор кроссовок зависит и от поверхности, по которой будет бежать спортсмен. Это, в первую очередь, влияет на подбор правильной подошвы. Для обычных беговых дорожек и асфальта подойдет мягкая подошва, а для грунтовых дорог необходима жесткая подошва с несколькими протекторами. Бег по пересеченной местности и в лесу требует выбора наиболее агрессивных протекторов, а в некоторых случаях и шипованной подошвы, чтобы нога спортсмена не скользила на льду или выступах камней.
Благодарим за консультацию специалистов интернет-магазина nikebootshop.ru. |
Просмотров: 1563 вернуться
| |
| | |  | Мнение посетителей: |  | |
| | |
| |
| 1 | |  | |  |
|
|
|
|
|
|